Programmations et planifications optimisées en Haltérophilie, Musculation et Force athlétique. Ici, aucun programme n'est préconçu et délivré immédiatement. Nous prenons systématiquement le temps d'échanger avec vous pour déterminer vos objectifs, besoins, contraintes avant de passer à la mise en place de la programmation optimale.

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Forts d'une expérience de 6 ans dans la préparation physique, le haut niveau, l'optimisation de la performance, l'haltérophilie et les sports de force, nous avons développé aujourd'hui les meilleurs outils de suivi et d'optimisation de l'entraînement centrés sur vos retours, afin de garantir une progression dans toutes les composantes de la performance.

 

Bénéficiez de suivis optimaux et d'adaptations hebdomadaires du programme d'entraînement. Ces programmes seront basés sur vos principaux besoins (déterminés lors de nos échanges ou à partir vos vidéos antérieures) afin de rectifier les composantes techniques, gommer vos défauts et consolider vos points forts dans le but d'optimiser votre performance sportive dans les plus brefs délais et dans les meilleures conditions.
Nous vous accompagnons dans la poursuite et l'atteinte de vos objectifs via des analyses ou retours quotidiens, et une mise à jour du programme chaque semaine en fonction de vos retours.